Skip to content

เปลี่ยนเวลาว่างจากการรูดจอมาอ่านหนังสือดีกว่าไหม?

ช่วงนี้ผมกำลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมครับ

ปกติทำงานหน้าคอมแล้วผมชอบหลุดบ่อยๆ ครับทั้ง dead air อยู่นิ่งๆ ทั้งหลุดเข้าไปใน social network ซึ่งอย่างหลังนี่โคตรกินเวลาชีวิตเลยครับเพราะมักจะเจอลิงก์อื่นที่่น่าสนใจก็ตามยาวเลยครับทีนี้

การหลุดโฟกัสไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตายก็จริงแต่มันทำให้แผนที่วางไว้คลาดเคลื่อนซึ่งบางครั้งหมายถึงเวลาทำเรื่องอื่นนอกจากงานลดลงซึ่งเวลาทำ “เรื่องอื่น” นอกจาก “เรื่องงาน” สำคัญนะครับเพราะมันหมายถึงคุณภาพชีวิตของคุณเองด้วย (คนนะครับไม่ใช่เครื่องจักร) ตัวอย่างง่ายๆ ก็คือเวลานอนและพักผ่อนการนอนน้อยเป็นปัญหาสุขภาพนะครับ

วิธีที่ผมทำอยู่ตอนนี้คือพยายามลดเวลาที่หลุดไปจะได้กลับมาโฟกัสงานที่ทำเร็วขึ้นครับ วิธีที่ผมทำคือหาหนังสือมาวางไว้ใกล้ๆ มือครับ เลือกที่เป็นบท เป็นตอน สั้นๆ ใช้เวลาอ่านไม่มากประมาณ 5 นาทีก็พอ พอหลุดปั๊บ แทนที่จะเข้า social network ก็หยิบหนังสือขึ้นมาอ่านแทน ได้ประโยชน์กว่ากันเยอะเลยใช่ไหมครับ ทีนี้จะได้เลิกบ่นว่าไม่มีเวลาอ่านหนังสือสักที

เวลาเป็นสิ่งมีค่าที่เรามักมองข้ามครับเพราะเราได้มาฟรีเลยไม่รู้สึกต้องไขว่ขว้ามันมา แต่เวลาเป็นสิ่งสำคัญมากนะครับแม้จะเป็นเศษเล็กเศษน้อยอย่างเวลาที่เรา “หลุด” ไปก็ตาม 5 นาทีสะสมบ่อยขึ้นๆ ก็เป็นชั่วโมงแล้วนะครับ เวลา 1 ชั่วโมงอาจจะอ่านหนังสือจบได้เป็นเล่มเลย

ส่วนจะหนังสืออะไร เนื้อหาเป็นยังไงก็แล้วแต่ความชอบครับ สาระมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองครับ ลองเริ่มทำดูครับตอนนี้ผมอ่านหนังสือจบไป 3 เล่มแล้วครับ 🙂

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.